パラレラとは
フットサルではよく使う言葉ですがポルトガル語で「平行」という意味です。要訳すると「タッチラインに平行に出せ。」と言う意味になります。サッカーでいうサイド攻撃の基本となりますので、「パラレラ」をまずは身に付けましょう。

    トレーニングメニュー

  1. 選手Aが少し中にドリブルしBにパスを出す(A2のスペースに走る)
  2. BはAが走り込むスペースに出す
  3. Aはシュート

パラレラ

ワンポイントアドバイス
Aは最初からA2に動くのではなく、一度Bの方に少し近寄ってからA2に動く。Bは外側の足でパスが出せるように練習しよう。